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Les signes auspicieux du bouddhisme tibétain Mode d’emploi des bols chantants tibétains
Publié le : 2017-09-27 11:41:16
Catégories : Bols chantants tibétains
Choisir son bol chantant tibétain:
Il y a une seule grande vérité intangible pour choisir son bol tibétain: c'est le choix du cœur!
Pour ce qui me concerne, je considère que ce que l'on doit avant tout chercher dans un bol chantant, c'est l'émotion qu'il va vous procurer.
Lorsque je sélectionne un par un les bols à Katmandou, je ne raisonne pas en termes de notes ou de chakras, ni même de l'application thérapeutique que ceux-ci peuvent avoir. Je recherche avant tout une parfaite qualité harmonique, une très grande justesse, et le plus grand “sustain”, c'est-à-dire la plus grande durée de son. L'amplitude est le relief sonore du bol sont également très importants, mais au risque de me répéter, c'est l'émotion qui apportera à votre cœur le bol chantant qui sera l'important dans votre choix
Bien sûr, l'idéal pour ce choix est de venir sur place pour les essayer et les ressentir dans votre main, et dans votre corps. Mais pour ceux qui habitent dans des endroits très éloignés, voire très reculés, je propose le fichier sonore commenté sur le site internet afin de vous aider à choisir votre bol. Enfin, pour limiter le risque d'une erreur que vous pourriez quand même faire, la garantie échange que je fournis avec le bol vous permet de l'échanger sans limitation de durée dans le temps au même prix que le jour de votre achat.
Nettoyer son bol chantant tibétain:
C'est la question récurrente que l'on me pose à chaque fois qu'on achète un bol chantant sur la boutique. Pour mettre fin à différents fantasmes, dois-je rappeler que lorsqu'ils sont martelés, les artisans appliquent une finition sur les bols chantants qui est tout simplement...de l'acide! Pour cette raison, n'ayez pas peur de nettoyer votre bol avec un produit d'entretien du commerce comme le “mirror”, cela n'est absolument pas gênant pour la qualité du bol chantant. Mais si vous voulez éviter les produits chimiques, du blanc d'Espagne fera parfaitement l'affaire, ou encore un simple chiffon humide pour enlever les impuretés qui s'accumulent avec la manipulation.
La Musique
Les musiciens percussionnistes et autres joueurs de Pan Drum trouveront dans les bols chantants des sonorités complémentaires riches et variées. ( A titre d'exemple, J’avais moi-même utilisé un très gros bol chantant accordé en “Do” que j' actionnais avec une pédale de grosse caisse pour faire le bourdon d'un “Pan Drum” sur lequel je jouais également en “Do”.)
La Méditation
Les bols chantants tibétains sont un support rêvé pour la méditation.
Pour cela, on peut s'en servir de différentes manières.
Celle qui est la plus simple reste la percussion du bol dans un endroit silencieux et calme. Fermez les yeux, et percutez doucement le bol en vous concentrant sur les différentes sonorités qu'il peut vous délivrer.
Une deuxième méthode consiste à tourner le stick autour du bol au niveau de l'arête, soit du côté cuir du stick, soit du côté bois. Le côté cuir révélera la fondamentale grave, le côté bois révélera les harmoniques en médium et en aigu. N'oubliez jamais que c'est le bras et tourne, et non pas le poignet.
Dans tous les cas, il faut absolument que le bol repose sur la paume de la main qui reste très ouverte pour éviter au maximum le contact entre votre corps et le bol. cela permet au bol chantant d'exprimer toute sa vibration sans qu'elle soit absorbée directement par votre corps. Nous sommes dans la méditation, et non pas dans le massage…
Si, à la place du stick, vous jouez avec la mailloche, celle-ci exprimera les graves profondes que peut posséder votre bol chantant. De même qu'avec le stick, préférer le contact avec l'arête du bol qui est beaucoup plus vibratoire que la base.
Rechercher les différentes sonorités que peut vous procurer le bol chantant vous permettra de fixer votre attention et de faire le vide en vous.
Le nettoyage énergétique.
On utilise également le pouvoir vibratoire des bols chantants pour “nettoyer” une maison, mais aussi le nettoyage des pierres en lithothérapie. La vibration des bols permet de dégager les intérieurs d'une maison des énergies qui stagnent et qui provoquent une atmosphère lourde. On appelle cette pratique le nettoyage Feng Shui.
Les soins (sonothérapie)
Il est inutile de rappeler les bienfaits de la musique pour le bien-être. Mais si l'on veut détailler les effets bénéfiques de celle-ci, on découvrira alors que chaque note, et surtout chaque fréquence a un effet thérapeutique particulier. La puissance vibratoire des bols permet des massages sonores d'une importance impressionnante: Le thérapeute pourra travailler de deux façons: soit il disposera les différents bols autour de la personne allongée sur le sol, soit il posera directement les bols sur les différentes parties du corps de celle-ci, toujours allongée sur le sol. Il pourra bien sûr panacher les deux méthodes.
Outre la relaxation, l'application thérapeutique la plus connue des bols chantants tibétains restel'équilibrage et l'harmonisation des chakras.
L’équilibrage et l'harmonisation des chakras.
Chaque note des bols chantants correspond à un chakra.
Chakra-racine – Muladhara – 1er chakra :
note de la gamme = DO (Gros bols de préférence)
Chakra sous-ombilical – Svadisthana – chakra sacré – 2e chakra :
note de la gamme = RÉ
Chakra du Plexus solaire – Manipura – 3e chakra:
note de la gamme = MI
Chakra du cœur – Anahata – 4e chakra :
note de la gamme = FA
Chakra de la gorge – Vishuddha – 5e chakra :
note de la gamme = SOL
Chakra frontal – Ajna – 3e oeil – 6e chakra :
note de la gamme = LA
Chakra coronal – Sahasrara – 7e chakra :
note de la gamme = SI
La ponctuation rituelle
Ouvrir ou clôturer un cours de yoga, voire un cours d'arts martiaux, une cérémonie religieuse, les bols peuvent être aussi les instruments de ponctuation qui rythment un rite ou une pratique.
L'entretien des bols tibétains.
Le bol chantant nécessite très peu d'entretien. Ne soyez pas effrayé(e) par une tache d'oxydation ou autre qui vous parait indélébile, en particulier sur les bols antiques. C'est tout simplement la vie normale du bol, et l'important reste toujours sa sonorité. La seule chose importante reste de ne pas faire chuter votre bol sur une surface dure comme un carrelage. Il risquera de se fêler ou de se briser (et oui...). Pour le reste, n'ayez pas peur de produits chimiques du commerce comme Mirror, n'oubliez pas que la plupart des bols sont "finis" à l'acide.
Sinon, pour les âmes pures et soucieuses de l'environnement, un peu de blanc d'Espagne fera l'affaire.
Virginie
2017-11-03 22:20:27
Merci beaucoup pour toutes ces explications, c'est très intéressant et passionnant de découvrir la fabrication et comment bien utiliser les bols..! Je souhaite depuis longtemps en avoir un et je suis contente d'avoir attendu car en boutique ou salon, on ne sait pas finalement leur véritable origine ..? je ne sais pas si j'aurai l'occasion d'aller jusqu'à l'ile de ré alors je penses que l'acquisition de mon tout premier bol se fera en ligne, d'ailleurs j'ai commencé à écouter certains fichiers audios pour l'écoute des sons des bols, c'est super ! je vais voir si je peux réussir à me décider de cette façon.. dans tous les cas un grand merci à vous pour ce que vous faites, c'est merveilleux ! :)Merci pour votre message Virginie, et ...bon choix si vous vous décidez! JC
Le gac
2017-09-02 13:47:40
Super reportage ! Genial ! Enfin je sais comment ils sont fabriqués ! Hé ben il en faut des heures de travails ! Bravo a ses personnes qui font un merveilleux travaille ! Merci ! Et merci !